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Rückenschule

In der Rückenschule wird ein ganzheitliches, aktives Übungsprogramm gestaltet, in dem die Teilnehmer*innen lernen, wie sie selbst ihren Rücken gesund halten können. Die Übungen helfen, Rückenschmerzen zu verhindern oder zu lindern.

Abteilungsleitung: Claudia Hecker

Therapeuten: Jürgen Stark ; Claudia Hecker


Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik

Montag

20:05 – 20:50 Uhr
Sporthalle des Post SV Uelzen e.V.

20:55 – 21:40 Uhr
Sporthalle des Post SV Uelzen e.V.

Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag

16:45 – 17:30 Uhr
Sporthalle des Post SV Uelzen e.V.

Rückenschule / Rehabilitationssport

Donnerstag

17:35 – 18:20 Uhr
Sporthalle des Post SV Uelzen e.V.

 


Training-Videos

Für alle Mitglieder und Interessierte hat Jürgen Stark vier Videos fürs Heimtraining produziert.

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